パステルアート工房作品from桑名 心・こころ　

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ごきげんに暮らすための心理学8〜”人間関係”と”リラクゼーション”〜お誘い
http://pastel-art-kokoro.seesaa.net/article/465581934.html

詳細は
↓
ごきげんに暮らすための心理学8〜”人間関係”と”リラクゼーション”〜

5月18日現在。私を含め7名です。

もう少し、お申し込みがあると、ワークが実感しやすく、楽しくなります。

当日でも差し支えありません。

お申し込みなくても、参加可能です。

お立ち寄りください。


TOPページ　5月1回目の画像のさしかえ

TOP画像5月差し替え　ラベンダー　香り


インストラクター資格取得コースで描いたもの。
香りのイメージから

香りが苦手で、すばらしいとか、素敵だと人の言われるものが、刺激臭として感じるので、香りを選ばず、香りの充満してないスペースで書きました。
香りでイメージはできませんが、香りといえば、ラベンダーのようなイメージがあり。
ラベンダーが一杯咲いているところをイメージしてみました。

自分のPCがなく図書館からの更新で、新しい絵がアップできません。
過去の絵をさしかえています。

2019年4月4日　願いかなえた桜
http://pastel-art-kokoro.seesaa.net/article/465473457.html

2018年02月11日
白い花びんに、ひとさし（ハードパステルで直接描きました）
http://pastel-art-kokoro.seesaa.net/article/456810277.html

2016年8月16日
http://pastel-art-kokoro.seesaa.net/article/441094760.html
父にささぐ

2016年4月4日
http://pastel-art-kokoro.seesaa.net/article/436153563.html
白いふわふわの羽根

お知らせ
ご連絡・更新について
PCの不調につき、2017年春より
図書館から、PC関連の作業を（メールの送受信）をしています。
図書館にて、3日間に1回メールをチェックする程度です。
ご連絡が遅れます。
画像がアップできなくなるのが、とても残念です。


無心になれる世界。比較・評価するものでもなければ、描かなければならないものでも、教えられるものでもなく、自然に描けてしまうのが、人間。だれでも興味がありさえすれば描けます♪。嫌な事を忘れ、描くことを、無心になって楽しめる教室・講座であればいいな〜と思います。♪

パステルアートへの想いは、HP パステルアート工房・桑名【パステルのこころ】
へ移動しました。


2017年11月21日
このブログの絵は、すべて日本パステルホープアート協会細谷氏の原図案と作画技法を参考にしています。

パステル画の（和アートとは、まったく関係ない）先生に、教えていただいて、写生で描いて絵も、同じようなことをして描かれているので、生物模写でも。和アートの作画技法が入っています。

下のリンクに詳細記載があります
↓
ごきげんに暮らすための心理学8〜”人間関係”と”リラクゼーション”〜

ただいま、私を含め7名です。

今回は、先回座学で終わり、ワークがほとんどできませんでした。
私が、欲張りすぎて、ワーク中心で開催したかったのに、肝心なワークが・・・

今回は、ワークを中心に開催します。

もう少しご参加が増えると、ワークも楽しくなります。

先回の座学のご参加がなくても、ワークには影響ありません。

先回、ご参加されなかった方「欲しいと」お申し出いただければ、先回のレジメ差し上げます。

ご参加お待ちしています。

PS

5月18日現在。私を含め7名です。

もう少し、お申し込みがあると、ワークが実感しやすく、楽しくなります。

当日でも差し支えありません。

お申し込みなくても、参加可能です。

お立ち寄りください。

自分のパソコン・スマホ・モバイルがなく、新しい画像がネット上にアップできないので、古い画像を使いまわしています。
選ぶのは同じもののような。

願いかなえた桜　001　（たぶん）　はがきサイズ


書き方は和アート以外のなにものでもないですね。

物語を聞いて、冬になくたったおじいさんのために、桜を見せてくれた桜を思い浮かべました。

2月TOPページ画像2回目の差し替え。自分の覚え。
3月も引き続きTOPページの画像として使用しました。

自分のPCがなく図書館からの更新で、新しい絵がアップできません。
過去の絵をさしかえています。

両翼　001　エレナさんのところで描いたものです。



和アートの基本を、エレナさんがさらに進化させたもの。
和アートより難易度があがっていますけれど、和アートを描いたことがある方は、時間をかければ描けます。

ごきげんに暮らすための心理学8〜”人間関係”と”リラクゼーション”〜

ワークを通して”心地よい”を体感しましょう

日時：2019年6月2日（日曜）13：30〜15：30（13：00会場受付開始）

場所：NTNシティホール（桑名市民会館）3F　第一会議室

講師：西野敏夫さん（臨床心理士）

募集人員：20名（申し込み順）

回避：1,500円（当日会場でお支払いください

どなたでもご参加いただけます。遅刻、途中退室OKです

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生きていくというのは、思うようにならないことばかりで、さまざまなストレスがつきものです（四苦八苦）

体調は悪いもの、お金はないもの、話は伝わらないもの、物はこわれるもの・・・

なかでも対人会見は生きていくうえで必要不可欠なものでありながら、一番のストレスとなります。

対人関係の負担が少なくなるようなちょっとした工夫と、ストレス軽減ワークを通して、楽しく体感していただきます。

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主催：まさきちえこ　産業カウンセラー
後援：桑名市　桑名市教育委員会

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西野先生が、中学校で、定例のように開催していますストレスリリースワーク
西野先生が、ブログの「工房徒然」に書かれているようなことをします。
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からだごきげんワーク

＞「本日のワークへの感想文のなかにピカイチなもの」をご紹介されています。
ちょっと笑いましたが、本当にそうですよ♪

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今回は「対人関係とリラクゼーション」を、ワークをとおして体験していただくことをメインとして企画しています。

「対人関係とリラクゼーション」では、パーソナルスペースのとり方（身体的）でストレスの感じ方どうかわるのか。

心地よいパーソナルスペースとは？

リラックスするには？

周りの世界を信頼し、安心できる世界の中にいれば、まかせることができれば、リラックスできるのです。

自分が、どれだけ、周りの世界を信頼して安心しているのかを知ることもできます。

まかせるを、体で体験。

体でまかせるを少しずつ体験していき、まかせることができるようになっていけば、こころのストレスを減らすことができます。

ワークしていると、「あれっ？！」と、楽しくなります。

ぜひ、ストレス軽減ワークを楽しく体験してください。

ご参加をお待ちしています。